立春后，呼吸道病毒感染仍需重視！立春之后，春天的腳步悄然而至，乍暖還寒之際，大家結(jié)伴出游、與家人朋友團(tuán)聚的活動(dòng)的頻率也隨之增加。萬(wàn)物復(fù)蘇之時(shí)，呼吸道病毒的“可乘之機(jī)”也多了起來(lái)，如何讓它們“掃興”呢？咱們今天一起來(lái)“揭開(kāi)”那些呼吸...
這種蔬菜花青素含量比藍(lán)莓還高，夏天吃營(yíng)養(yǎng)又美味！一到夏天，很多人都沒(méi)有胃口吃飯。但有一種蔬菜不僅顏值高，營(yíng)養(yǎng)豐富，最重要的是涼拌著吃還很美味，它就是紫甘藍(lán)。紫甘藍(lán)在很多減脂餐中可是常客了，搭配上它瞬間能讓菜肴顏值飆升。如此吸引人的...
夏日養(yǎng)生全攻略：解鎖清涼健康的生活方式炎炎夏日，驕陽(yáng)似火，氣溫節(jié)節(jié)攀升，人體的生理和生活狀態(tài)也隨之發(fā)生變化。在這個(gè)充滿活力又容易讓人感到燥熱不適的季節(jié)，掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法至關(guān)重要。接下來(lái)，為大家詳細(xì)介紹夏季養(yǎng)生的要點(diǎn)，助您輕松度過(guò)...
冬日健康守護(hù)：科學(xué)應(yīng)對(duì)呼吸道與腸道傳染病時(shí)值初冬，冷空氣頻繁來(lái)襲，氣溫驟降。根據(jù)國(guó)家疾控部門(mén)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，并結(jié)合我院門(mén)診觀察，我們發(fā)現(xiàn)流感、呼吸道合胞病毒感染、鼻病毒感染等急性呼吸道傳染病，以及諾如病毒感染、手足口病等腸道傳染病的發(fā)...
北風(fēng)潛入悄無(wú)聲，未品濃秋已立冬。隨著氣溫逐漸走低，我們正式步入了冬季。自然界進(jìn)入“陽(yáng)藏陰長(zhǎng)”的階段，人體也應(yīng)順應(yīng)這一變化，將養(yǎng)生保健的重點(diǎn)放在“藏”與“防”上，即儲(chǔ)藏精氣、守護(hù)陽(yáng)氣，預(yù)防疾病。作為您的健康伙伴，我們本期將為您帶來(lái)一...
科學(xué)防暑，安然度夏：我院專家教您應(yīng)對(duì)高溫健康挑戰(zhàn)導(dǎo)語(yǔ)：炎炎夏日，持續(xù)高溫不僅帶來(lái)不適，更潛藏著中暑等健康風(fēng)險(xiǎn)。為守護(hù)廣大市民健康，現(xiàn)整理出《夏季科學(xué)防暑全攻略》，助您和家人安全、健康地度過(guò)盛夏！一、認(rèn)識(shí)中暑：高溫環(huán)境下的健康“警報(bào)...
